Livre d'Or

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Je m’endors sereine et me réveille reposée Par Palm76 3 semaines 1 jour	0	Je m’endors sereine et me réveille reposée Par Palm76 3 semaines 1 jour
Je m’endors beaucoup plus facilement et je n’ai plus besoin de prendre des somnifères Par pierrot 06/08/2021	0	Je m’endors beaucoup plus facilement et je n’ai plus besoin de prendre des somnifères Par pierrot 06/08/2021
J’ai beaucoup appris et j’ai acquis des outils pour continuer à progresser. Par Servine 26/07/2021	0	J’ai beaucoup appris et j’ai acquis des outils pour continuer à progresser. Par Servine 26/07/2021
J’ai repris confiance en ma capacité à pouvoir dormir Par A036.leabar 22/07/2021	0	J’ai repris confiance en ma capacité à pouvoir dormir Par A036.leabar 22/07/2021
Je n’ai plus de stress si je passe une nuit moins bonne. Par Megane 01/07/2021	2	Bonjour Megane, Mille brav… Par votre-psychologue 15/07/2021
Mettre un peu de cadre dans ma vie me permet de mieux dormir, d’être plus serein Par A039.riccardoghe 21/05/2021	0	Mettre un peu de cadre dans ma vie me permet de mieux dormir, d’être plus serein Par A039.riccardoghe 21/05/2021
Je vais au lit l'esprit serein, sans tracas pour les éveils nocturnes Par vanandag 07/05/2021	0	Je vais au lit l'esprit serein, sans tracas pour les éveils nocturnes Par vanandag 07/05/2021
J’ai retrouvé le plaisir d’aller me coucher, sans crainte a priori de ne pas bien dormir Par Lotterit 29/04/2021	1	Un grand bravo à vous ! Nous … Par votre-psychologue 06/05/2021
Je m’endors plus facilement et je ne prends plus de somnifères Par pierrot 13/11/2020	0	Je m’endors plus facilement et je ne prends plus de somnifères Par pierrot 13/11/2020
Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 1 année 1 mois	0	Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 1 année 1 mois
J’ai de suite ressentie une amélioration de la qualité de mon sommeil Par A039.francoisoue 1 année 1 mois	0	J’ai de suite ressentie une amélioration de la qualité de mon sommeil Par A039.francoisoue 1 année 1 mois
Mon sommeil s’est nettement amélioré et j’ai retrouvé de l’énergie en journée ! Par emiliana 21/08/2020	0	Mon sommeil s’est nettement amélioré et j’ai retrouvé de l’énergie en journée ! Par emiliana 21/08/2020
Mon sommeil est devenu plus profond et désormais je me réveille en pleine forme au petit matin ! Par luckyodu 21/08/2020	0	Mon sommeil est devenu plus profond et désormais je me réveille en pleine forme au petit matin ! Par luckyodu 21/08/2020
Mon temps de sommeil a doublé avec le programme, je dors désormais 7 heures en moyenne par nuit ! Par A039.christiancod 10/08/2020	0	Mon temps de sommeil a doublé avec le programme, je dors désormais 7 heures en moyenne par nuit ! Par A039.christiancod 10/08/2020
Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 07/08/2020	0	Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 07/08/2020
Mon temps de sommeil a augmenté de 3h et je me réveille beaucoup plus reposée ! Par maitrej 06/08/2020	0	Mon temps de sommeil a augmenté de 3h et je me réveille beaucoup plus reposée ! Par maitrej 06/08/2020
En 3 semaines j’ai ressenti une nette amélioration de la qualité de mon sommeil ! Par luckyodu 13/07/2020	0	En 3 semaines j’ai ressenti une nette amélioration de la qualité de mon sommeil ! Par luckyodu 13/07/2020
Depuis le programme, je m’endors plus facilement le soir, et j’ai retrouvé un sommeil réparateur. Par A039.natasabuk 21/04/2020	0	Depuis le programme, je m’endors plus facilement le soir, et j’ai retrouvé un sommeil réparateur. Par A039.natasabuk 21/04/2020
J’ai retrouvé le sommeil et une joie de vivre que j’avais perdue ! Par Renren 10/03/2020	5	Merci pour ce témoignage !  Par Le motivateur 17/04/2020
Je fais aujourd’hui des nuits de 7h et je me sens en forme ! Par defidodo 14/04/2020	0	Je fais aujourd’hui des nuits de 7h et je me sens en forme ! Par defidodo 14/04/2020
En quelques semaines j'ai dit Adieu à mon insomnie ! Par Lysny 18/02/2020	1	Ah super !!! Voilà un témoign… Par Lyli26 13/03/2020
Quel bonheur de retrouver de bonnes nuits de sommeil, je n’avais pas connu cela depuis longtemps ! Par bpell13 27/11/2019	6	Pour te répondre il y a un av… Par A039.jeaninegeo 20/12/2019
C’est la seule méthode efficace que j’ai trouvé pour sortir de ce cercle vicieux insomnies et somnifères ! Par Selkry 04/12/2019	1	Félicitations pour ton parcou… Par Paola42 05/12/2019
En 6 semaines de programme, j’ai retrouvé des nuits normales, je revis ! Par A039.nicoledes 13/11/2019	2	Merci pour ce témoignage Nico… Par Paola42 19/11/2019
Je réussi enfin à faire des nuits complètes ! Par A039.odilecla 2 années	2	Bonjour, laissez moi vous rac… Par leanais 06/11/2019