Livre d'Or

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Je vais au lit l'esprit serein, sans tracas pour les éveils nocturnes Par vanandag 2 jours 21 heures	0	Je vais au lit l'esprit serein, sans tracas pour les éveils nocturnes Par vanandag 2 jours 21 heures
J’ai retrouvé le plaisir d’aller me coucher, sans crainte a priori de ne pas bien dormir Par Lotterit 1 semaine 3 jours	1	Un grand bravo à vous ! Nous … Par votre-psychologue 3 jours 20 heures
Je m’endors plus facilement et je ne prends plus de somnifères Par pierrot 13/11/2020	0	Je m’endors plus facilement et je ne prends plus de somnifères Par pierrot 13/11/2020
Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 18/09/2020	0	Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 18/09/2020
J’ai de suite ressentie une amélioration de la qualité de mon sommeil Par A039.francoisoue 28/08/2020	0	J’ai de suite ressentie une amélioration de la qualité de mon sommeil Par A039.francoisoue 28/08/2020
Mon sommeil s’est nettement amélioré et j’ai retrouvé de l’énergie en journée ! Par emiliana 21/08/2020	0	Mon sommeil s’est nettement amélioré et j’ai retrouvé de l’énergie en journée ! Par emiliana 21/08/2020
Mon sommeil est devenu plus profond et désormais je me réveille en pleine forme au petit matin ! Par luckyodu 21/08/2020	0	Mon sommeil est devenu plus profond et désormais je me réveille en pleine forme au petit matin ! Par luckyodu 21/08/2020
Mon temps de sommeil a doublé avec le programme, je dors désormais 7 heures en moyenne par nuit ! Par A039.christiancod 10/08/2020	0	Mon temps de sommeil a doublé avec le programme, je dors désormais 7 heures en moyenne par nuit ! Par A039.christiancod 10/08/2020
Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 07/08/2020	0	Aujourd’hui, après 4 mois de programme, je n’ai plus de réveil nocturne ! Par A054.mariemar 07/08/2020
Mon temps de sommeil a augmenté de 3h et je me réveille beaucoup plus reposée ! Par maitrej 06/08/2020	0	Mon temps de sommeil a augmenté de 3h et je me réveille beaucoup plus reposée ! Par maitrej 06/08/2020
En 3 semaines j’ai ressenti une nette amélioration de la qualité de mon sommeil ! Par luckyodu 13/07/2020	0	En 3 semaines j’ai ressenti une nette amélioration de la qualité de mon sommeil ! Par luckyodu 13/07/2020
Depuis le programme, je m’endors plus facilement le soir, et j’ai retrouvé un sommeil réparateur. Par A039.natasabuk 1 année	0	Depuis le programme, je m’endors plus facilement le soir, et j’ai retrouvé un sommeil réparateur. Par A039.natasabuk 1 année
J’ai retrouvé le sommeil et une joie de vivre que j’avais perdue ! Par Renren 1 année 1 mois	5	Merci pour ce témoignage !  Par Le motivateur 1 année
Je fais aujourd’hui des nuits de 7h et je me sens en forme ! Par defidodo 1 année	0	Je fais aujourd’hui des nuits de 7h et je me sens en forme ! Par defidodo 1 année
En quelques semaines j'ai dit Adieu à mon insomnie ! Par Lysny 18/02/2020	1	Ah super !!! Voilà un témoign… Par Lyli26 1 année 1 mois
Quel bonheur de retrouver de bonnes nuits de sommeil, je n’avais pas connu cela depuis longtemps ! Par bpell13 27/11/2019	6	Pour te répondre il y a un av… Par A039.jeaninegeo 20/12/2019
C’est la seule méthode efficace que j’ai trouvé pour sortir de ce cercle vicieux insomnies et somnifères ! Par Selkry 04/12/2019	1	Félicitations pour ton parcou… Par Paola42 05/12/2019
En 6 semaines de programme, j’ai retrouvé des nuits normales, je revis ! Par A039.nicoledes 13/11/2019	2	Merci pour ce témoignage Nico… Par Paola42 19/11/2019
Je réussi enfin à faire des nuits complètes ! Par A039.odilecla 21/10/2019	2	Bonjour, laissez moi vous rac… Par leanais 06/11/2019
J’ai gagné 2 heures de sommeil et je m’endors beaucoup plus vite, merci à Thérasomnia Par A039.ericbon 06/11/2019	0	J’ai gagné 2 heures de sommeil et je m’endors beaucoup plus vite, merci à Thérasomnia Par A039.ericbon 06/11/2019
Je suis moins anxieuse et mon sommeil est apaisé ! Par A039.marie fra… 04/11/2019	0	Je suis moins anxieuse et mon sommeil est apaisé ! Par A039.marie fra… 04/11/2019
J’ai enfin un sommeil de meilleure qualité ! Par Noëlla G. 16/10/2019	1	Merci beaucoup pour ce messag… Par Paola42 31/10/2019
Je me sens plus en forme et plus courageuse pour aborder la journée Par A039.vivianemas 30/10/2019	0	Je me sens plus en forme et plus courageuse pour aborder la journée Par A039.vivianemas 30/10/2019
J’ai retrouvé un bien-être physique avec ThéraSomnia Par A036.veroniquepac 24/09/2019	1	J'aime beaucoup aller sur le … Par Aurore23 27/09/2019
Comment le programme m’a aidé à retrouver un sommeil sans interruption Par Lilibulle 2 années	1	Bonjour Lilibulle et merci po… Par Vaso72 04/07/2019