ai testé
le paddle ! C'est canon, assez physique sans trop s'en rendre compte, sur l'eau (moi j'adore); différent ça change... Un vrai sport d'été qui peut plaire aux petits comme aux plus grands, je conseille cette activité en famille !
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J'ai fait du sport tout l'été et mon sommeil l'a senti. Avec la reprise, je vais devoir imité la cadence, j'espère que ça ne va pas trop joué sur mon sommeil....
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très vrai ça, les enfants on les fait se dépenser ; ça doit être pareil pour nous. Alors sport pour tous cet été pour retrouver un super sommeil 
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Super, c'est pas mal du tout et tu as raison, ça plaît aux petits comme aux grands, bref c'est L'activité de l'été à tester !
On dit bien que les enfants dorment mieux après s'être dépensés... Nous, c'est pareil en fait... Alors soyons actifs durant l'été 
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C'est vrai qu'en vacances avec le beau temps, la disponibilité, les activités en plein air, on s'adone finalement + au sport. Faut trouver la motivation pour faire perdurer ça toute l'année : challenge !!!