Avis Thérasomnia : Qu'en pensent nos utilisateurs ?

JE VAIS BEAUCOUP MIEUX

Le programme m'a aidé à retrouver un sommeil réparateur, à avoir une bonne hygiène de vie et à maintenir de bonnes habitudes qui paraissent si évidentes, mais qu'on néglige!

abeille42, Forum Therasomnia, le 17/12/2015

JE REVIS, MON SOMMEIL S'EST BEAUCOUP AMELIORE

Mes journées au travail se passent beaucoup mieux, je me dispute moins avec mon conjoint car tiens moins sur les nerfs et je profite nettement plus de mes enfants

Tourmente, Forum Therasomnia, le 23/10/2015

J'AI BEAUCOUP PROGRESSE GRACE A THERASOMNIA

A présent, je ne prends presque plus rien pour dormir et il m'arrive d'avoir des nuits de 8 heures sans interruption !!!

cimeblanche, Forum Therasomnia, le 10/09/2015

J'AI RETROUVE UN SOMMEIL DE QUALITE

Merci à toute l'équipe pour leur accompagnement et merci aux psychologues pour leurs aides au moment souhaité.

Alicesprings, Forum Therasomnia, le 16/07/2015

DE L'AMELIORATION AU QUOTIDIEN

Jour après jour je retrouve un certain calme. Moins de fatigue en journée, un quotidien moins lourd à supporter

Chat-gris, Forum Therasomnia, le 27/05/2015

J'ARRIVE A M'ENDORMIR TRÈS VITE

On prend conscience avec le parcours de nos idées (reçues) sur le sommeil. En mettant en place de petites choses, on arrive doucement a comprendre qu'on ne favorisait pas son sommeil avant.

anjali, Forum Therasomnia, le 20/02/2015

ADIEU SOMMEIL DE MAUVAISE QUALITÉ

Assez rapidement, les 4 éveils nocturnes se sont réduits à 1 ou 2 et la faculté de me rendormir rapidement avec la relaxation ou le body scan est devenue un réflexe. Mon sommeil est plus dense et plus réparateur et je peux enfin revivre normalement !

Stella, Forum Therasomnia, le 12/02/2015

J'ai bien fait de faire appel aux psychologues, car sinon je restais dans l'impasse! Grâce à la psychologue, je peux maintenant avancer dans le programme. Et passer à ma troisième étape!

Morphée, Forum ThéraSomnia, le 25/10/2014

Pour la première fois je ne me sens plus seule face à ce problème qui me gâche le quotidien depuis tellement longtemps.

Clarisse77, forum Therasomnia, le 03/07/2014
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