Avis sur ThéraSomnia : ce qu'ils en disent sur les forums.

Grâce à notre programme, ils ont retrouvé un sommeil réparateur, une bonne qualité de vie, et se sont sentis soutenus.

Rassurez-vous, je suis très contente car mon sommeil s'est nettement amélioré

etoilefilante28, Forum Therasomnia, le 2/03/2018

Cest avec un petit pincement au coeur que je quitte le programme Thérasomnia. Rassurez-vous, je suis très contente car mon sommeil s'est nettement amélioré. Mais j'ai beaucoup apprécié la communauté, nos échanges et le soutien que j'ai pu y trouver.

Je vais mieux mais au bout de 2 mois de RTPL

valerie66, Forum Therasomnia, le 2/02/2018

Je vais mieux mais au bout de 2 mois de RTPL.... J'écris cela surtout pour les nouveaux sur le programme, qu'ils ne déséspèrent pas ça peut être long ! Certains ont un mieux au bout de 15 jours, moi ça a été 2 mois !

J'ai nettement amélioré mon sommeil, la qualité est nettement meilleure.

estelle38, Forum Therasomnia, le 19/02/2018

J'ai nettement amélioré mon sommeil, la qualité est nettement meilleure. Je n'ai plus mes fameuses ruminations et éveils nocturnes. J'ai retrouvé une forme en journée et suis nettement moins stressée dans mon travail. Merci à Thérasomnia d'exister et aux abonnés de m'avoir encouragé les jours où j'en avais besoin.

Je dors toute la nuit, c’est un sommeil très réparateur, je n’ai pratiquement plus d’éveils nocturnes

Guiguitte63, Forum Therasomnia, le 18/01/2018

Réussir à vaincre mon problème d’insomnies était primordial pour moi et ma santé, mes objectifs sont atteints au bout de 3 mois de pratique du programme Thérasomnia. Je dors toute la nuit, c’est un sommeil très réparateur, je n’ai pratiquement plus d’éveils nocturnes

Je pars très satisfaite du programme et encourage tout les abonnés à persévérer

Patou64, Forum Therasomnia, le 14/12/2017

J'ai aimé les différents agendas, les outils & défis. J'ai adoré les forums car je trouve que c'est un vrai plus que de pouvoir échanger avec d'autres qui ont le même problème que soi, les échanges avec la psychologue m'ont rassurée au début et beaucoup apporté. Je pars très satisfaite du programme et encourage tout les abonnés à persévérer

C'est une grande victoire pour moi car j'ai retrouvé le sommeil du coup je suis moins stressée

Maevaven, Forum Therasomnia, le 08/12/2017

C'est une grande victoire pour moi car j'ai retrouvé le sommeil du coup je suis moins stressée, je garde les techniques de relaxation et méditation qui m'aident à gérer mon stress au quotidien.

Ce programme m'a sauvé, j'ai retrouvé le sommeil, mais aussi confiance en moi.

Juljul, Forum Therasomnia, le 30/11/2017

Je suis arrivé sur ce programme dans un "sal état". J'étais épuisé par mes insomnies, conséquence de mon burn out. Ce programme m'a sauvé, j'ai retrouvé le sommeil, mais aussi confiance en moi. Je me suis reconstruis.

Je fais à nouveau des nuits complètes et réparatrices.

Armelle, Forum Therasomnia, le 3/11/2017

Je revis ou plutôt je redors !!!! Je fais à nouveau des nuits complètes et réparatrices. J’ai beaucoup moins de réveils nocturnes et lorsque j’en ai ils sont beaucoup plus courts et je me rendors aisément.

Le programme a marché ++ : sommeil retrouvé et répararé

Manu05lun, Forum Therasomnia, le 16/10/2017

le programme a marché ++ : sommeil retrouvé et réparé

J'ai retrouvé mon sommeil et donc ma forme, ma légèreté, mon dynamisme, ma bonne humeur

Melinda, Forum Therasomnia, le 2/10/2017

Avec Thérasomnia j'ai retrouvé mon sommeil et donc ma forme, ma légèreté, mon dynamisme, ma bonne humeur, mon envie de faire des choses tout simplement.