Témoignages de nos utilisateurs

J’ai gagné 2 heures de sommeil, et mon sommeil de meilleur qualité !
Eric, 46 ans, Ingénieur en travaux publics, Palaja

J’ai gagné 2 heures de sommeil, et mon sommeil de meilleur qualité !

Le parcours est très progressif, tant sur la durée de sommeil que sur les activités et les méthodes, qu’on découvre au fur et à mesure. Cela me semble nettement plus efficace, cela permet de ressentir quels changements sont les plus favorables. Cela… Lire

Avec ThéraSomnia, j’ai réussi à faire des nuits complètes !
Odile, 64 ans, 1 enfant, retraitée, Mulhouse

Avec ThéraSomnia, j’ai réussi à faire des nuits complètes

ThéraSomnia est un très bon concept même si cela demande d’y consacrer du temps, j’ai réalisé la totalité du parcours. Les activités sont des choses simples à mettre en place, j’aime bien les exercices de respiration, tout est facile à comprendre… Lire

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