Témoignages de nos utilisateurs

J’ai gagné 2 heures de sommeil, et mon sommeil de meilleur qualité !
Eric, 46 ans, Ingénieur en travaux publics, Palaja

J’ai gagné 2 heures de sommeil, et mon sommeil de meilleur qualité !

Le parcours est très progressif, tant sur la durée de sommeil que sur les activités et les méthodes, qu’on découvre au fur et à mesure. Cela me semble nettement plus efficace, cela permet de ressentir quels changements sont les plus favorables. Cela… Lire

Avec ThéraSomnia, j’ai réussi à faire des nuits complètes !
Odile, 64 ans, 1 enfant, retraitée, Mulhouse

Avec ThéraSomnia, j’ai réussi à faire des nuits complètes

ThéraSomnia est un très bon concept même si cela demande d’y consacrer du temps, j’ai réalisé la totalité du parcours. Les activités sont des choses simples à mettre en place, j’aime bien les exercices de respiration, tout est facile à comprendre… Lire

Grâce au programme, j’ai un sommeil de meilleure qualité

Le parcours sommeil est très contraignant, mais il faut persévérer et bien suivre les consignes. Même si cela nous paraît difficile, il faut faire l’effort, car les résultats sont concluants et le programme est beaucoup moins nocif qu’un traitement… Lire

Après 7 semaines sur thérasomnia, j’ai augmenté mon temps de sommeil de presque 2 heures et je me réveille en pleine forme !

Le site est simple d'emploi et son utilisation est souple (possibilité de faire une pause). Les résultats sont rapides sur le sommeil (de 70 % d’efficacité du sommeil la 1re semaine, à 98 % la 7e dans mon cas). Il faut toutefois attendre la fin d'un… Lire

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