La communauté
Vous allez pouvoir partager votre expérience, faire part de vos envies, vos craintes, vos interrogations, il n’y a aucun tabou ! La communauté ThéraSomnia est une véritable synergie pour que tous les membres puissent s’entraider et avancer en toute sérénité dans le programme.
Sujets de discussions du moment
Les forums vous permettent de discuter du programme et d’expliquer comment il change votre vie. Lancez des thèmes de discussion; posez vos questions, partagez et échangez avec les autres membres de ThéraSomnia en toute simplicité !
winteawitch
HeleneB
Matourte
VincentD
Inscrivez-vous gratuitement
Avec la communauté, on se sent épaulé dès qu’on en a besoin. Dans les forums, je trouve des gens dans la même situation que moi et des réponses aux questions que je me pose. Je trouve l'équipe très professionnelle et aidante.
Webinars & échanges avec nos coachs psychologues
Les Ateliers en ligne vous permettent de discuter en direct avec les coachs du programme ThéraSomnia. Vous allez pouvoir poser toutes vos questions ! Les coachs sont à votre écoute et vous donnent des conseils et des solutions pour recouvrer le sommeil plus facilement.
Les témoignages du mois
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Je fais enfin des nuits réparatrices, le sommeil n'est plus un problème
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Grâce à cette méthode, je cogite moins avant de dormir, je suis plus apaisée et je m'endors plus facilement
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moins de réveils nocturnes et je dors mieux, ça permis de dédramatiser le sommeil
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le programme m'a permis de déstresser complètement par rapport au sommeil
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Démarrez votre bilan gratuit en 3 min
La communauté ThéraSomnia, c'est :
Ateliers pratiques
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et améliorer votre sommeil.
Webinars des experts
Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode; G. Apfeldorfer et Michel Billiard. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.
Echange entre membres
A travers les forums et les blogs des membres, vous échangez sur la pratique et bénéficiez du soutien de toute la communauté
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Ateliers pratiques
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et améliorer votre sommeil.
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Webinars des experts
Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode; G. Apfeldorfer et Michel Billiard. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.
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Echange entre membres
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Besoin d’aide ?
Du lundi au samedi
de 10h à 19h
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach Psychologue à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
