Medias

Que disent ils de nous?

ThéraSomnia en direct sur TV5MONDE
TV5Monde, 27/03/2015

ThéraSomnia en direct sur TV5MONDE

A l'occasion de la 15ème journée du sommeil, Gérard Apfeldorfer présente ThéraSomnia.com sur TV5MONDE. Découvrez la TCC de l'insomnie pour retrouver un sommeil de qualité naturel

Thérasomnia en direct sur TV5MONDE
Top Santé, le 8 avril 2015

Top santé recommande Thérasomnia

En France, 20 à 30 % de la population souffre d'insomnie chronique et 10% d'insomnie sévère. Devant l'inefficacité relative de la prise de médicaments et le risque d'effets secondaires, des solutions naturelles existent. TOP SANTE met à l'honneur Therasomnia, le…

Insomnie : essayez la thérapie comportementale
Doctissimo.fr

Insomnie : essayez la thérapie comportementale

Le site s'intéresse à une étude américaine menée par une équipe de chercheurs de l'université de Duke en Caroline du Nord. Cette étude démontre les effets bénéfiques de la thérapie comportementale et cognitive suivie par un groupe de patients par rapport à un autre groupe ayant suivi une…

La Therapie du sommeil expliquée
National Sleep Foundation

La Therapie du sommeil expliquée

La National Sleep Foundation explique en détail dans cet article le déroulement d'une thérapie cognitive et comportementale du sommeil. En expliquant précisément le cas d'une patiente, on suit son évolution grâce à la thérapie. L'article montre que la thérapie prend certes plus de temps et…

Un suivi avec un thérapeute plutôt que des somnifères
Npr.org

Un suivi avec un thérapeute plutôt que des somnifères

Dans cet article, la National Public Radio s'intéresse aux thérapies comportementales et cognitives. Déjà utilisées pour le traitement d'autres troubles tels que la dépression ou l'hyperphagie, l'article se focalise sur leur application dans le traitement de l'insomnie et y détaille son action…

Les thérapies comportementales et cognitives sont efficaces
e-santé.be

Les thérapies comportementales et cognitives sont efficaces

Cet article de e-santé.be revient sur les effets prouvés des thérapies comportementales et cognitives sur l'insomnie. Pour ce faire, l'article cite deux études menées par des chercheurs américains sur les effets de ces thérapies sur les nuits de deux catégories de patients bien différentes: les…

 La thérapie comportementale contre l'insomnie
Le Figaro Santé

La thérapie comportementale contre l'insomnie

Le site web du Figaro Santé s'intéresse au traitement de l'insomnie par les thérapies comportementales cognitives. L'article souligne les effets bénéfiques de ces thérapies sur les insomniaques, et revient sur les dangers des somnifères sur la santé.

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