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REPLAY ATELIER GRATUIT DU 07 Janvier 2025 À 12h30
👉 Comment retrouver un sommeil de qualité durable?
Programme de l'atelier
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Mieux comprendre les mécanismes du sommeil
- Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
- Intégrer des techniques pour retrouver le sommeil
RETROUVEZ UN SOMMEIL DE QUALITE ET DURABLE SANS RECOURIR AUX SOMNIFERES
Est-il difficile pour vous de retrouver un sommeil sain et reposant?
Avez-vous testé diverses approches sans succès? Vous avez essayé tous types de somnifères, mais vous avez toujours l'impression d'être fatigué?
Peut-être, pensez-vous que vous ne pouvez plus vous échapper de ces interminables insomnies?
Les méthodes traditionnelles ne fonctionnent pas ! Le secret est dans ces 3 étapes :
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil
Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Intégrer des techniques pour retrouver le sommeil
Comme Elodie retrouvez votre sommeil naturellement !
Ils parlent de nous
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach Psychologue à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
