Découvrez les avis utilisateurs

Annie I.

03 oct 2022 à 17h

Programme très bien fait. Assez rapidement on voit des résultats. Et l'on bénéficie d'un très bon suivi.

Katia D.

03 oct 2022 à 17h

Très bien, très sérieux, très bon suivi qui m'a empêché de décrocher dans les moments difficiles je me suis sentie aidée et écoutée j'ai une grande satisfaction.

Kévin B.

03 oct 2022 à 17h

Je recommande cette thérapie à 100%. Ça faisait plusieurs mois que je souffrais de réveils nocturnes. Après un premier entretien qui m’a rassuré, je me suis lancé et je ne regrette absolument pas…

Je recommande cette thérapie à 100%. Ça faisait plusieurs mois que je souffrais de réveils nocturnes. Après un premier entretien qui m’a rassuré, je me suis lancé et je ne regrette absolument pas. Aujourd’hui je me sens mieux au travers de mes nuits et de mes journées.

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Grégory P.

03 oct 2022 à 17h

Programme et suivi de qualité, une très bonne base pour améliorer son sommeil !

Yann H.

03 oct 2022 à 17h

ThéraSomnia a su m’apporter des solutions afin que je retrouve un sommeil de qualité.

Élodie F.

03 oct 2022 à 17h

Un accompagnement pas à pas pour reprogrammer son sommeil. Efficace à court et long terme. Je cumulais les mauvaises nuits, un cercle vicieux que j’ai pu inverser. Quel soulagement !

Myriam D.

03 oct 2022 à 17h

J’ai commencé le programme en décembre 2021, je viens de le terminer. J’ai mis en pratique les conseils et les exercices proposés. À ce jour, la qualité de mon sommeil s’est nettement améliorée. Je…

J’ai commencé le programme en décembre 2021, je viens de le terminer. J’ai mis en pratique les conseils et les exercices proposés. À ce jour, la qualité de mon sommeil s’est nettement améliorée. Je recommande fortement TheraSomnia !

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Jocelyne H.

03 oct 2022 à 17h

Voici déjà un mois aujourd'hui, que je chemine quotidiennement avec le programme. En une quinzaine de jours, je me réjouis déjà d'avoir retrouvé cette sensation de sommeil qui vous tombe dessus en 10…

Voici déjà un mois aujourd'hui, que je chemine quotidiennement avec le programme. En une quinzaine de jours, je me réjouis déjà d'avoir retrouvé cette sensation de sommeil qui vous tombe dessus en 10 minutes, avec la joie d'avoir dormi d'un sommeil PROFOND et réparateur.

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Hassan A.

03 oct 2022 à 17h

Très bon programme qui m'a aidé à retrouver un sommeil de qualité. Le suivi réalisé avec la psychologue a permis de répondre à mes interrogations.

Gilles H.

03 oct 2022 à 17h

Programme recommandé par mon médecin du sommeil. Le programme aide clairement à identifier des solutions pour améliorer la qualité de mon sommeil. Foncez !

Claire J.

03 oct 2022 à 17h

ThéraSomnia m'a permis de retrouver mon sommeil après 1 an d'insomnie chronique. Le début du programme n'est pas facile avec la restriction de sommeil mais très vite on voit les améliorations. Merci…

ThéraSomnia m'a permis de retrouver mon sommeil après 1 an d'insomnie chronique. Le début du programme n'est pas facile avec la restriction de sommeil mais très vite on voit les améliorations. Merci à toute l'équipe ThéraSomnia !

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Pascal D.

03 oct 2022 à 17h

J'ai retrouvé le sommeil avec ThéraSomnia après 4 ans d'insomnies d'endormissement !

Catherine V.

03 oct 2022 à 17h

Très bon programme ! Une aide appréciable et rapide des coachs en cas de démotivation.

Benjamin B.

03 oct 2022 à 17h

ThéraSomnia permet de dédramatiser et de se procurer des outils pour faire face à l'insomnie. L'amélioration est notable, même si les résultats varient d'une personne à une autre.

Vanessa R.

03 oct 2022 à 17h

Programme bien pensé, accompagnement et conseils de qualité, ThéraSomnia m'a aidé à améliorer mon sommeil. Merci !

Nathalie Q.

03 oct 2022 à 17h

Je recommande ThéraSomnia à toute personne souhaitant améliorer la qualité de son sommeil, et surtout corriger de mauvaises habitudes. L'approche est très complète, le programme progressif et permet…

Je recommande ThéraSomnia à toute personne souhaitant améliorer la qualité de son sommeil, et surtout corriger de mauvaises habitudes. L'approche est très complète, le programme progressif et permet de revoir ses idées reçues et mythes sur le sommeil.

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Loris X.

03 oct 2022 à 17h

Programme d’accompagnement à retrouver un bon sommeil qui se révèle très intéressant et complet, abordant à mon avis tous les aspects nécessaires pour retrouver une meilleure qualité de sommeil. La…

Programme d’accompagnement à retrouver un bon sommeil qui se révèle très intéressant et complet, abordant à mon avis tous les aspects nécessaires pour retrouver une meilleure qualité de sommeil. La progression est également très adaptée. A conseiller !

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Véronique L.

03 oct 2022 à 17h

J'ai retrouvé un rythme de sommeil normal grâce aux conseils prodigués par la méthode, mon sommeil était très mauvais depuis le confinement. Merci !

Joël C.

03 oct 2022 à 17h

Très belle pratique ! J'étais insomniaque depuis plus de 40 ans. Après 4 mois de programme j'estime que je ne le suis plus. Cette méthode a changé ma vie et je la recommande !

Yolaine A.

03 oct 2022 à 17h

Je suis très satisfaite du programme. Après des mois d'insomnie, je réussis enfin à dormir normalement et je ne redoute plus d'aller dormir. Mon problème d'insomnie n'est plus au centre de mes…

Je suis très satisfaite du programme. Après des mois d'insomnie, je réussis enfin à dormir normalement et je ne redoute plus d'aller dormir. Mon problème d'insomnie n'est plus au centre de mes journées.

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de thérapie comportementale et cognitive, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques et constitutionnelles de chacun.

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