cross fit - 04012019

Soumis par boubou31 le ven 04/01/2019 - 17:22
boubou31
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ven 04/01/2019 - 17:22
boubou31

Qui a essayé ? C'est la grand emode en ce moment, on en entend parler partout. Du coup je me demandais si l'un(e) d'entre vous avait testé et si c'était bien ... ? J'ai envie de nouveautés avec cette nouvelle année 

J'en profite pour vous la souhaiter douce, belle et surtout avec un sommeil de qualité !!! 

Commentaires

Abonné
lapetiteMarie52
Très actif (30) Très actif (30) Très actif (30)
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ven 18/01/2019 - 11:46
lapetiteMarie52
Abonné

ah non ... jamais testé, mais on en entend bcp parlé en effet ! Tu as testé ? Ca te plaît ? 

DianedeBiarritz
Ancien abonné
DianedeBiarritz
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ven 01/02/2019 - 15:03
DianedeBiarritz
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Trop cardio pour moi ;) 

DianedeBiarritz

MON BILAN SOMMEIL EN 3MN

 
Témoignage
témoignage de virginie

Le programme m'a aidé à mettre fin au cercle vicieux qui s'était installé. Ne plus confondre entre quantité et qualité du sommeil. Petit à petit, cela a fait évoluer mes croyances sur le sommeil. Mon sommeil s'est nettement amélioré !

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