Je ne me plains plus
De mon insomnie.
Je me suis rendu compte à quel point je pouvais être dans la plainte "je suis fatigué", "je n'en peux plus", "j'y arriverai pas", "c'est trop dur" etc etc ....
ça m'a même fait un peu peur quand j'en ai pris conscience, comment j'ai pu à ce point n'être que dans la plainte, ça devait être un calvaire pour mon entourage!
Donc j'ai pris cette décision, j'essaye de réfléchir avant de parler, de ne plus être dans ces plaintes automatiques. J'essaye d'être plus positif. Bon ok je vais y arriver ... Ma femme a constaté le changement et m'a félicité. C un petit pas, mais ça m'a vraiment fait chaud au coeur qu'elle remarque mes efforts !
Ca vous dit aussi ?
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Bravo à vous
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Super JC ce sont tous ces petits plus qui nous font avancer, que nos proches voient le changement est aussi très motivant. Bonne continuation c'est tellement bon de se sentir revivre.
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Bravo JC, ça me parle beaucoup ce que tu dis là. Je crois me revoir il y a de ça quelques mois. C'est libérateur de ne plus être dans une plainte continue, mais de s'attarder plus sur le positif. J'ai l'impression que grâce au programme, on inverse la tendance. Continue comme ça JC, ça ne t'apportera que du positif, c'est bien connu, le positif amène du positif et le négatif du ... Voilà !