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Le massage pour s'endormir

Vos trucs et astuces pour vous endormir Vos témoignages : comment vivez-vous votre insomnie?
03 Juil 2014 à 10h

Pour s'endormir, il faut être détendu, totalement relax, chasser de son esprit tout ce qui est perturbant... et ça j'y arrive ! Vous aimeriez savoir comment :-) ! Et bien, rien de plus simple, par un bon massage aux huiles essentielles ! Avez-vous déjà testé ? Moi, c'est mon remède à mes problèmes d'endormissement !!

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3 commentaires
11/03/2016 - 12:45

ahah oui j'adorais ça aussi ...! 

Sinon le sport ça détend aussi.... Enfin moi ça me libère de mes tensions! 

10/03/2016 - 16:58

Tout à fait, j'avais tellement d e tensions d'après la masseuse, que je ne pouvais pas m'endormir très facilement m'a t elle expliqué.... J'ai failli m'endormir sur la table de massage, un bien fou, mais dommage que ça ne puisse être du quotidien. Connaissez-vous ces espèces de trucs à pics pour masser le crâne? ça me détend beaucoup aussi.......! Si ça peut vous aider! 

A bientôt, Lola 

06/05/2015 - 15:14

Salut Clarisse,

Je plussoie! Moi aussi les massages me détendent et me font beaucoup de bien. Le seul problème c’est que je n’ai pas de masseuse à domicile, du coup je ne peux pas faire ça tous les soirs! Mais c’est vrai que de temps en temps je me fais masser par mon chéri pour pouvoir dormir. Chez moi c’est radical, ça marche à tous les coups!

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