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c mieux !

Votre expérience du programme Vos réussites
28 Sep 2017 à 13h

C de mieux en mieux et je l'écris pour 1/ en prendre conscience 2/ encourager ceux qui doutent, qui débutent, qui craquent. On le sait l'insomnie n'est pas simple à gérer. Donc quand il y a des progrès c'est important de se le dire et de le dire à la communauté. Je suis de + en + serein, je dors mieux. C'est pas encore pafait hein ...mais le sommeil est bien plus réparateur, les éveils nocturnes ont bien diminué, même si certains persistent ! Ce qui a de positif, c'est que je les vis moins mal ... Je n'angoisse plus, je me lève et part bouquiner dans le salon. Ya plus d'angoisse et ma vie change cheekylaugh

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3 commentaires
19/10/2017 - 17:24

merci juljul, très altruiste ta démarche. ça me redonne le sourire !

02/10/2017 - 16:35

super, si la vie change, c'est bien que les nuits changent :).

29/09/2017 - 12:08

génial Juljul, trop contente por toi. Quelle progression, quel chemin. B R A  V O 

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