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Difficulté

Votre expérience du programme Votre expérience du programme
14 déc 2015 à 18h

.... à respecter la restriction du temps passé au lit. Je lutte, je lutte pour rester éveillé jusqu'à l'heure indiquée et le matin c'est super dur de me lever, je dois me faire violence. 

Bon je dois dire qu'en journée, ce n'est pas la cata non plus. Pas plus fatigué qu'avant... donc ça passe. Il paraît que c'est la partie la plus imporante du programme et que c'est là que les choses vont se régler.... Certains qui sont passés par là pourraient peut être m'aider à passer ce caP? 

Merci à tous, 

LunettesNoires cool

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