Difficulté - le 14/12/2015

LunettesNoires
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.... à respecter la restriction du temps passé au lit. Je lutte, je lutte pour rester éveillé jusqu'à l'heure indiquée et le matin c'est super dur de me lever, je dois me faire violence. 

Bon je dois dire qu'en journée, ce n'est pas la cata non plus. Pas plus fatigué qu'avant... donc ça passe. Il paraît que c'est la partie la plus imporante du programme et que c'est là que les choses vont se régler.... Certains qui sont passés par là pourraient peut être m'aider à passer ce caP? 

Merci à tous, 

LunettesNoires cool

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