je l'ai apprivoisée

Elle me dominait je pense avant que je m'inscrive sir ce programme, je la subissais en tout les cas. Je me rends compte que tout ce qu'on subit dans la vie, ça nous pourrit petit à petit de l'intérieur, c'est jamais bon. Puis avec la méthode, j'en ai parfois bavé car il y avait une grosse restructuration pour moi, j'étais beaucoup trop décalé, j'ai fini par prendre le dessus. J'ai bien compris d'où venait mon insomnie et que mon non-rythme / non-cadre me désservait. C'est un peu un travail de fourmi pour moi, mais elle ne me pourrit plus la vie. Je sais que j'ai cette fragilité comme d'autres ont de l'asthme et doivent veiller à cela, moi c'est le sommeil. Mais si je maintiens mes acquis, que je poursuis dans ce sens alors ce sera peut-être une mauvaise nuit de temps en temps, juste du ponctuel. Je ne serai plus dans l'insomnie installée. 
J'ai gagné quoi en quelque sorte