je l'ai apprivoisée

aurelienW

Elle me dominait je pense avant que je m'inscrive sir ce programme, je la subissais en tout les cas. Je me rends compte que tout ce qu'on subit dans la vie, ça nous pourrit petit à petit de l'intérieur, c'est jamais bon. Puis avec la méthode, j'en ai parfois bavé car il y avait une grosse restructuration pour moi, j'étais beaucoup trop décalé, j'ai fini par prendre le dessus. J'ai bien compris d'où venait mon insomnie et que mon non-rythme / non-cadre me désservait. C'est un peu un travail de fourmi pour moi, mais elle ne me pourrit plus la vie. Je sais que j'ai cette fragilité comme d'autres ont de l'asthme et doivent veiller à cela, moi c'est le sommeil. Mais si je maintiens mes acquis, que je poursuis dans ce sens alors ce sera peut-être une mauvaise nuit de temps en temps, juste du ponctuel. Je ne serai plus dans l'insomnie installée. 
J'ai gagné quoi en quelque sorte yescheekywink

Commentaires

Dany

Oui Aurélien tu as gagné et tellement appris !! Bravo je suis fière de toi (même si on se connaît pas vraiment ...). Quelles bonne nouvelle et quel sentiment d'apaisement on sent chez toi, tu avais besoin de te trouver et c'est chose faite il me semble mon cher Aurel....

Manu05

Bravo AUrrelien, je te félicite et j'espère pouvoir dire pareil dans quelques temps laugh

aurelienW

Merci Manu, je te le souhaite et je suis sur que Oui! Pour ça, ne baisse pas les bras, demande de l'aide si besoin, suis bien les consignes mêmes  celles qui te semblent évidentes, applique à la lettre (ou presque) le programme. Et dans quelques mois c toi qui écriras des messages positifs...
Bonne journée !

Victory
Inscrit

Félicitations ! C vraiment chouette...

aurelienW

Merci Vic wink

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