Je me sens bien

Voilà je peux enfin le dire aujourd'hui : je me sens bien. C'est pas encore parfait, c'est sûre, mais en arriver là après 10 ans d'insomnie c'est incroyable. Je suis en forme la journée, je ne m'agace plus pendant la nuit, si je me réveille je reste zen. Le sommeil a plus de probabilité de venir et s'il ne vient pas et bien c'est pas grave je vais lire un peu tranquillement avant qu'il retoque à la porte.

Si je devais chercher la petite bête, je dirai que j'ai encore des micro réveils qui coupent encore ma nuit mais ils m'impactent beaucoup moins.

Et vous, où en êtes-vous ?