Lâcher prise

Choupette78

Ne plus se battre contre
Ne plus se prendre la tête aussi souvent
Ne plus espérer que
Ne plus être déçu de 
Ne plus attendre qqch 
... Vivre le moment présent en étant le + possible en accord avec nos valeurs, s'entourer de belles personnes et lâcher les toxiques. C'est mon défi et ma "quête". 
 

Vous me suivez ?! 

Commentaires

Melinda

OH QUE OUI !! Super défi, j'espère juste pouvoir y parvenir , oui oui j' y crois. On se tient au courant de notre évolution ;) 

juljul

Choupette, je trouve ton défi génial. Je suis complètement d'accord avec toi, on passe tellement de temps à Lutter contre les autres, à se battre, à attendre des choses en vain... Pourquoi ne pas être plus en paix avec soi-même et arrêter de lutter. Beau défi, je te suis aussi !

heloiz

Bravo Bravo pour cette idée et ce partage. Je suis entèrement d'accord, c'est tout un objectif . Ac toi Image retirée.angel

Patou64

Bravo Choupette c'est un défi génial effectivement. 
Melinda ne te mets pas la pression, lâcher prise c'est aussi se dire qu'on y arrivera pas forcément, mais qu'on va essayer. C'est le chemin le plus important.... 

florient

Très très très juste ! 

Melinda

Patou, tu as bien raison, c'est un de mes points de travail. tous les jours j'essaye de lâcher un peu prise. Il y a plein de situations où le naturel a tendance à revenir au galop alors je me pose, je respire et je me dis de me relâcher un peu... Résultat : je stresse moins pour les petites choses du quotidien , je me laisse plus de temps pour moi pour respirer et me reconnecter à moi, je suis moins tendue. Je dors évidemment mieux, disons que le tps d'endormissement a bien diminué et si EN il y a , ils sont bien plus courts. Je vois les changements et ça m'aide à maintenir mes efforts au quotidien.... 
YES !!!! Florient, tu y arriveras aussi, accepte juste de te laisser le temps.... Belle route !!

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