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natation

Vos trucs et astuces pour vous endormir Vos idées d’activités physiques et loisirs
23 jan 2017 à 11h

Bonjour à vous tous, 
Je me suis remise en ce début d'année à la natation que j'adorais et que je pratiquais assidument quand j'étais plus jeune. Je suis très contente de ce nouveau challenge, je sens que ça me fait un bien fou, que ça me détend physiquement et que ça me vide la tête. 
D'autres pratiquent ce sport? 

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2 commentaires
27/01/2017 - 10:10

Je suis super contente JC que ce post t'ait donné envie d et'y remettre. Comme quoi la communauté permet de pas lâcher, hein? De se motiver ensemble? 

C vrai que le sport apaise, détend, vide la tête et par conséquence permet de mieux trouver le sommeil, alors on tient bon. 
Dis moi comment se passe la reprise... 

26/01/2017 - 16:46

Bonjour Mathilde, figure-toi que ton post me donne envie de reprendre la natation. J'adorais nager il y a quelques années et, comme tout le monde, pris dans le tourbillon de la vie, j'ai arrêté sans m'en rendre compte. Alors oui, je te suis, je vais nager !!! cool

JC 

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