pas simple

AnneSo48
Abonné

Que pensez vous du contrôle du stimulus ? Est-ce un exercice facile pour vous ? 

Perso je trouve ça parfois facile et parfois hyper difficile. C'est bizarre, non ?

Je tourne en rond et ne sait pas trop quoi faire comme activité "nocturne", à part regarder la TV ce qui n'est pas recommendé quoi ... Any ideas ?! 

Commentaires

Nuitmagique20
Abonné

Pas encore testé, je te dirai ça plus tard alors ;)

Nuitmagique20

AnneSo48
Abonné

Merci Nuitmagique oui dis moi ce que tu en penses ça m intéresse :)

AnneSo48

jessmma24
Abonné

Personnellement j'allume une petite lumière et je lis. Des fois j'écoute un peu de musique. On peut peut-être en profiter pour écouter des enregistrements de relaxation aussi. =)

Haut de page 
X