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Vos trucs et astuces pour vous endormir La vie de couple et l'insomnie
22 Mar 2019 à 17h

je trouve que c'est une catastrophe, c'est la pire épreuve pour mon couple ! Peut-être que c'est couplé avec l'arrivée de notre bébé, on dit souvent que c'est une sacré phase pour le couple. Mais pour moi l'insomnie brise tout, la vie de couple comprise ...

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1 commentaires
04/07/2019 - 11:45

Bonjour à tous, je rebondis sur ce message passé aux oubliettes parce que j'ai vécu la même chose. Maintenant je suis plus avancée dans le programme donc ça va beaucoup mieux mais c'est vrai que le couple en prend un coup... Mais finalement ça n'a duré qu'un temps en fait. Je me suis rendu compte que c'était plus moi qui avait peur qu'autre chose parce qu'on appréhende : je me coucherai plus jamais en même temps que lui, je vais me lever la nuit au lieu d'être avec lui, ça va l'agacer, je vais le réveiller etc etc Mais finalement c'est vrai que tout ça dure qu'un temps parce que pour ma part, les difficultés comme ça ont duré une ou deux semaines max. Après on prend vite le pli et, pour ma part, les éveils nocturnes étaient beaucoup moins présents et donc j'ai pu retrouver des nuits complète avec mon compagnon. Donc à tout ceux qui liront ce message, ne vous inquiétez pas, c'est un mal pour un bien et ça ne dure pas. Je pense que votre conjoint peut comprendre si vous lui présentez bien les choses comme temporaires et nécessaires.

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