Renouvellement Abonnement

caro1322c
Abonné

Bonjour,

Satisfaite du contenu du programme, mise au pied du mur, je suis cependant un peu interrogative sur son déroulement et la possibilité de le terminer dans le temps imparti, à savoir 3 mois dans mon cas. 

Êtes vous parvenus à terminer le programme dans le temps imparti ou avez vous dû renouveler votre abonnement à l'échéance de celui ci afin de pouvoir aller au bout de votre parcours sommeil ? 

Commentaires

loic88

Bonjour,

La durée du programme est normalement de 3 mois (11 semaines précisément si on enchaine le parcours sans faire de pause), beaucoup arrivent à améliorer significativement leur sommeil dans cette période et même moins mais c'est pas le cas de tout le monde, certains ont besoin de plus de temps et c'est mon cas pour diverses raisons (difficultés à respecter scrupuleusement les règles, résistance de l'insomnie...)

Une fois le parcours terminé, il est possible de rester en poursuivant son agenda de sommeil mais ça suppose de poursuivre l'abonnement. On peut aussi choisir de recommencer le programme.

AnneSo48
Abonné

Oui normalement Caro les 3 mois correspondent bien à la durée totale du programme. Certains ont besoin de - et d'autres de +. Si tu as besoin de plus, ne te stresse pas. Il vaut mieux rester un peu plus, mais ne plus avoir de difficulté de sommeil, qu'en penses tu? 

AnneSo48

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