réveil en Forme - le 17/11/2016

vivien22

Etant un "ancien" sur le programme je viens vous faire un petit topo sur mon état. Après une période très difficile puis moyennement difficile, peu difficile, j'arrive dans une période où tout me semble + facile. 
lE SOMMEIL est revenu, je dors en durée moins qu'avant, ça ça a été une découverte, mais bien MIEUX. Le point le plus marquant pour moi? Un réveil en forme. ça faisait un bail que je n'avais pas vécu ça... Se réveiller sans se morfondre, juste en étant content d'avoir bien dormi et en se sentant d'attaque à démarrer la journée. C'est MA victoire. 

Courage à vous toutes & tous, 

vivien22

Commentaires

Dolilou

Merci Vivien pour ce message plein d'espoir, oui je crois qu'on se redécouvre et on apprend à changer des habitudes qui nuisaient à notre bien être. Je trouve ta phrase exquise "Se réveiller sans se morfondre, juste en étant content d'avoir bien dormi" Belle victoire, bravo et bonne continuation.

belledenuit

Bravo Vivien et accrochons-nous tous Dolilou pour écrire le même type de phrase bientôtImage retirée.Image retirée.Image retirée.cool

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