Nouvelle et stressée - 18032019

nath1555
Abonné

Bonjour, j'ai 47 et j'ai divorcé il y a un peu plus d'un an. Je pense que c'est l'élément déclencheur de mes insomnies qui me gâchent la vie. Je ne pense qu'à ça alors que je sais pertinemment qu'il faut lâcher prise. Mes nuits blanches me pèsent beaucoup et j'ai tendance à perdre l'espoir. J'espère que vous me rendrez mon optimisme...

Commentaires

Corentin
Ancien abonné

Bonjour Nath ! Je te souhaite la bienvenue. Tu as traversé une période pas facile et tu as besoin d'aide, tu as bien fait de venir ici. Moi je vois peu à peu mon sommeil s'améliorer et mon moral revenir, parce que c'est vrai que quand on ne dort pas on a tendance à voir tout en noir. Tu vas voir pas à pas, ça ira nettement mieux.
A plus !!!!

nath1555
Abonné

Merci beaucoup Corentin!

merry
Abonné

bonsoir,
je pense qu il faut vraiment déjà identifier la cause, l'élément déclencheur de ces insomnies, puis reprendre espoir, voir la vie en rose et avec optimisme, la vie continue malgré tout ce qui peut arriver, vous dormirez mieux quand vous aurez accepté votre situation, et que vous déciderez d'avancer. ça ne se fera pas du jour au lendemain, mais vous y arriverez. courage

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