Aquabike

Avatar Membre
Hors ligne
24 posts
Versailles
A rejoint : 19/02/2016
ActiveActif

Et entre copines pour être motivée! 

Je n'étais pas très sport et j'ai découvert ça avec des amies, on ne louperait ce cours sous aucun prétexte. Je m'aperçois des bienfaits du sport et des bienfaits sur mon sommeil, je vais même essayer d'y aller un peu plus ou de compléter avec autre chose, auriez-vous des idées? 

Avatar Membre
Hors ligne
45 posts
Rouen
A rejoint : 24/02/2017
ActiveActif
To readA lire

Moi aussi j"adore l'aquabike, je trouve ça assez complet comme activité, j'apprécie beaucoup être dans l'eau en plus. Je complète avec de la marche, du footing parfois et de l'équitation quand je peux! C'est ce que je préfère l'équitation, depuis que je suis gamine! 

Avatar Membre
Hors ligne
46 posts
St Brieuc
A rejoint : 05/01/2017
ActiveActif
ThankedRemercié

Génial Dany, j'adorais ça aussi l'équitation, mais c'est pas simple à faire régulièrement... Tu me donnes envie de m'y remettre, je crois que je vais me chercher un cours pendant mes vacances. Merci d'avoir écrit ce message du coup ! 

Avatar Membre
Hors ligne
45 posts
Rouen
A rejoint : 24/02/2017
ActiveActif
To readA lire

J'suis ravie de t'avoir redonné l'envie de t'y mettre! Les beaux jours donnent envie de bouger, c'est bon pour nous "les insomniaques",je le lis partout.... Alors allons-y !! 

Avatar Membre
Hors ligne
46 posts
St Brieuc
A rejoint : 05/01/2017
ActiveActif
ThankedRemercié

C'était canon, j'ai adoré. Merci +++ et oui bouger est bon pour le moral, pour la santé, pour le sommeil. Fonçons ....!