Binôme pour problèmes d'endormissement - 02102019

MarineSan
Ancien abonné

Y a-t-il une personne à peu près dans mon cas ?

Je souffre principalement de problèmes d'endormissement avec un manque de lacher prise. Une fois dans mon lit, il m'arrive souvent de me réveiller alors que je suis épuisée. Il m'arrive meme de continuer mon travail en dormant à moitié.

Mon lit est parfois mon cauchemar. J'aimerai tellement que le fait de poser ma tete sur l'oreiller m'endorme !

Commentaires

Aurore23
Abonné

Bonjour Marine, je vois que tu n'as finalement pas trouvé ton binôme, à moins que tu l'ai trouvé ailleurs ^^ Tu parles de quoi quand tu dis "un manque de lâcher prise" ? C'est dans le sommeil, sur les pensées par exemple pour te détendre ou dans ta vie en général ?

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