Bonjour à tous

anna80

Je suis tout nouvelle sur le programme et j'ai vu qu'on pouvait se présenter. J'ai 37 ans, je suis mariée avec trois enfants et je travaille. Un rythme bien chargé comme beaucoup d'entre vous je suppose. 

J'ai perdu ma maman il y a 2 ans, de manière très brutale et ça a été un choc +++ pour moi qui en étais très proche. Je me référais beaucoup à elle, elle venait souvent et s'occupait de mes enfants. Vous l'aurez compris, ça a été un choc.... De ce choc, j'en ai au départ perdu l'appétit, mais il est bien revenu ! Et aussi le sommeil et celui-ci n'est pas revenu, au contraire, il s'est dégradé au fil du temps. Je garde la peur d'aller me coucher et de ne pas trouver le sommeil. Je lutte en journée et je rumine le soir. Je pense que j'ai beaucoup à apprendre sur le site, c'est une copine qui m'en a parlé, j'ai regardé et le site me semblant sérieux, j'ai sauté le pas ! 

A bientôt. Anna80

Commentaires

Maryv06

Bonjour Anna, sois la bienvene ici. Tu as trouvé le bon endroit pour améliorer ton sommeil en toute intelligence et bienveillance. 
A bientôt, 

Maryv 

valerie66
Abonné

bonjour Anna
bienvenue ici tu verras on s'entraide, c'est super. J'espère que tu retrouveras vite le sommeil !
a bientôt
valérie

 

rim81

Bonjour Anna, 
Sois la bienvenue sur Thérasomnia. les filles ont raison, tu as fait la bonne pioche, ici on s'entraide et c'est un gros plus ! Tu n'avanceras pas toute seule. 

A + ! 

anna80

Merci beaucoup pour votre accueil ! Je découvre tout doucement et ça me plaît bien ....  Affaire à suivre donc ! 

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