Bonjour à tous

Je suis tout nouvelle sur le programme et j'ai vu qu'on pouvait se présenter. J'ai 37 ans, je suis mariée avec trois enfants et je travaille. Un rythme bien chargé comme beaucoup d'entre vous je suppose. 

J'ai perdu ma maman il y a 2 ans, de manière très brutale et ça a été un choc +++ pour moi qui en étais très proche. Je me référais beaucoup à elle, elle venait souvent et s'occupait de mes enfants. Vous l'aurez compris, ça a été un choc.... De ce choc, j'en ai au départ perdu l'appétit, mais il est bien revenu ! Et aussi le sommeil et celui-ci n'est pas revenu, au contraire, il s'est dégradé au fil du temps. Je garde la peur d'aller me coucher et de ne pas trouver le sommeil. Je lutte en journée et je rumine le soir. Je pense que j'ai beaucoup à apprendre sur le site, c'est une copine qui m'en a parlé, j'ai regardé et le site me semblant sérieux, j'ai sauté le pas ! 

A bientôt. Anna80