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Bonjour à tous
Apprenons à mieux nous connaître
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01 mai 2021 à 14h
Bonjour à tous, je m'appelle Marie, je vais avoir 35 ans et depuis 2 ans et demis maintenant je souffre d'insomnie de maintien. Je me suis inscrite à ce programme il y a 2 jours. Mais depuis l'inscription, j'ai l'impression de moins bien dormir alors que je ne fais que remplir mes premières nuits dans mon agenda... .
J'aime beaucoup l'idée du forum, parce que (tout en le sachant déjà), je vois que je ne suis pas seule dans ce cas. Autour de moi tout le monde dort bien, alors je me sens tellement incomprise quand j'essaie d'en parler.
J'espère que ce programme va enfin pouvoir m'aider.
Belle journée à tous !
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