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Bonjour à tous, je suis une nouvelle arrivée

Apprenons à mieux nous connaître Présentation
02 juin 2016 à 12h

Bonjour, 

Je viens de m'inscrire et souhaitais me présenter à vous. 

J'ai 52 ans et mes problèmes de sommeil sont relativement récents. J'ai très bien dormi pendant des années, je ne me souciais guère de mon sommeil et les mauvaises nuit étaient passagères. 

Depuis 2/3 ans, j'ai eu des dérèglements hormonaux et suis ménopausée, cela a énormément perturbé mon sommeil. J'avais demandé conseil à mon médecin, mais sa réponse était de prendre des somnifères et je refuse d'entrer dans ce cercle vicieux. J'ai fouillé et ai trouvé une méthode en ligne et "naturelle", sans traitement... Je fonde beaucoup d'espoirs et espère pouvoir retrouvé un sommeil de qualité. 

A bientôt sur ces forums. 

Cath25

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2 commentaires
06/06/2016 - 17:19

je démarre aussi ! 

David 

06/06/2016 - 17:03

Bienvenue Cath25, je démarre aussi la méthode. On va pouvoir avancer ensemble si tu le veux bien. 

Bon démarrage! 

jeanne12

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