Bonjour à tous, je suis une nouvelle arrivée

cath25

Bonjour, 

Je viens de m'inscrire et souhaitais me présenter à vous. 

J'ai 52 ans et mes problèmes de sommeil sont relativement récents. J'ai très bien dormi pendant des années, je ne me souciais guère de mon sommeil et les mauvaises nuit étaient passagères. 

Depuis 2/3 ans, j'ai eu des dérèglements hormonaux et suis ménopausée, cela a énormément perturbé mon sommeil. J'avais demandé conseil à mon médecin, mais sa réponse était de prendre des somnifères et je refuse d'entrer dans ce cercle vicieux. J'ai fouillé et ai trouvé une méthode en ligne et "naturelle", sans traitement... Je fonde beaucoup d'espoirs et espère pouvoir retrouvé un sommeil de qualité. 

A bientôt sur ces forums. 

Cath25

Commentaires

jeanne12
Abonné

Bienvenue Cath25, je démarre aussi la méthode. On va pouvoir avancer ensemble si tu le veux bien. 

Bon démarrage! 

jeanne12

david12

je démarre aussi ! 

David 

Haut de page 
X