Bonjour la communauté - le 16/06/2017

juljul

Je viens juste de m'abonner. J'ai 42 ans et ai fait un burn-out l'an dernier. Je travaille beaucoup, je suis un acharné de boulot, très compétitif. Un work-addict comme ont pu dire certains... 
J'ai été arrêté quelques temps, ce qui a été assez difficile à vivre pour moi. J'ai eu un bon suivi et ai remis des choses en place dans ma vie. J'essaye de beaucoup plus profiter de ma famille (ma femme et mes filles). Mais le sommeil reste toujours problématique. Comme si arrivé le soir, mes problèmes que je croyais réglés rejaillissent...J'ai peur de craquer de nouveau, j'ai mal à la tête, j'ai besoin d'aide. Alors me voilà....

juljul 

Commentaires

Melinda

Bienvenue Juljul, j'ai commencé ya très peu de tps aussi. 
Un burn-out, ce n'est pas facile du tout, ma soeur en a fait un et j'ai compris que c'était à prendre au sérieux. Es-tu bien entouré? J'espère n'être pas trop indiscrète ! 
Bon démarrage, tu vas trouver une communauté soutenante ici. 
A bientôt 

nightbird

bienvenue juljul et bon rétablissement à toi. Prends le temps de bien t'investir dans la méthode, tu iras de mieux en mieux. Si je comprends bien le sommeil est le dernier maillon à travailler! Bon courage et à plus 

juljul

Merci à tous pour ces messages d'encouragement et de soutien! 
Oui Melinda, je suis bien entouré, bien suivi, franchement j'ai même beaucoup de chance d'être si bien entouré, je sais que c'est une aide précieuse qui m'a aidé à remonter la pente beaucoup plus vite que si j'avais été seul. 
Je démarre ce programme avec beaucoup d'entousiamse et de motivation. 

Melinda

Tant mieux Juljul ! Tu es entouré c'est déjà énorme. 

Bon programme bonne journée! 

Mel 

aurelienW

Bienvenue Jul !laugh

Victory
Inscrit

Bienvenue à toi, Jul !

Manu05

je serais pas original, mais je te souhaite la bienvenue quand même 

Haut de page 
X