Carence en vitamine D?

Rob-aire
Abonné

Bonjour à tous,

J'ai fait une prise de sang récemment et j'ai parlé de mon problème de sommeil à mon médecin. Il m'a dit qu'une carence en vitamine D peut également expliquer les troubles du sommeil. Il m'a prescrit des gouttes, et je dois dire que depuis que j'en prends, ça va mieux, et je me sens plus en forme. Bien entendu, je continue le programme, car je me réveille encore pendant la nuit, mais je trouve que ces gouttes m'aident à rester en forme et à mieux m'endormir. 

Commentaires

tourmente
Inscrit

Bonjour Rob-aire,

J'ai eu le même problème que toi il y a quelques années. Suite à une prise de sang, mon toubib a constaté ma carence en vitamine D et m'a prescrit des gouttes également. A l'époque, je n'avais pas de problèmes de sommeil, mais j'ai senti les effets bénéfiques de la vitamine. Je pense que ça fait vraiment du bien au corps en général, et ça montre l'importance de faire des bilans sanguins régulièrement. 

hibou

Je tombe sur ces pots anciens, mais je me dis que je devrais faire une prise de sang ... J'en avais entendu parler il y a quelques temps, mais ça m'était sorti de la tête. Merci pour les forums qui tombent à pic !!! 

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