ce week-end

belledenuit

il y a le changement d'heure, savez-vous ce qu'ils convient de faire? Des conseils particuliers? 

Merci d'avance ;);)

Commentaires

votre-psychologue
Abonné

Bonjour Belledenuit, 

Voici un article qui pourrait vous intéresser, vous et les autres, sur le changement d'heure: https://www.therasomnia.com/dossiers/changement-d-heure-8-astuces-pour-reguler-votre-sommeil
Bonne lecture, 

Béatrice, psychologue sur Thérasomnia 

belledenuit

Merci beaucoup Béatrice pour cet envoi, je vais lire précieusement cet article en espérant y trouver des "trucs& astuces". 

Belledenuit 

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