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Cherche Binôme qui fait actuellement le programme et qui voudrait partager son expérience

Apprenons à mieux nous connaître Trouvez votre binôme pour partager votre expérience ThéraSomnia
25 oct 2024 à 04h

Bonjour à tous,

 

Je me présente je m appelle Caroline, j ai commencé depuis peu le programme Therasomnia car j ai des insomnies depuis plusieurs années.

Je cherchais un programme qui m aiderait à comprendre les mécanismes du sommeil et comprendre surtout pourquoi je me réveille comme cela de façon chronique .

 

Cela  fait un mois  et 2 semaine que j ai commencé le programme.

 

Je souhaiterai échanger avec une personne qui est contente du programme. En effet dans mon entourage j ai des insomniaques  mais personne qui souhaite vraiment prendre en charge l origine des ses insomnies, de plus je n ai pas un entourage très soutenant car ils restent septique sur l efficacité de ce programme. 

Merci pour vos retours et au plaisir d échanger. 

Caroline 

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