De la méditation - le 13/11/2015

Marie58
Inscrit

Salut tout le monde, 

Je médite un peu depuis quelques jours, je précise que je suis une grande angoissée! J'ai découvert l'appli "Petit Bambou" conseillée par des amis et je trouve ça très bien. Je ne vais pas dire que je suis une adepte, mais je commence à voir des petites choses changer,je me sens un peu moins nerveuse (et le niveau est très haut). J'espère que tout ça aura de bonnes répercussions sur mon sommeil. Croisons les doigts. 

Je partage car ça peut vous aider aussi! 

Bon weekend, 

Marie58

Commentaires

babelle
Inscrit

Merci Marie pour ce bon conseil que j'ai suivi et je te remercie de m'avoir fait découvrir cette appli. 

Question anxiété, je suis servie aussi ! 

Merci et on se tient au courant ! 

Babelle 

cimeblanche
Abonné

J'aimerais savoir ou ce trouve cette appli ? Est-ce réservé à ceux qui ont un appareil Apple ?

Félicitation de faire de la méditation. Quand j'en fais, je me sens également beaucoup plus détendue, calme et sereine. Ce serait une super habitude à prendre que d'en pratiquer tous les jours.

Marie58
Inscrit

Bonjour Cimeblanche, non ce n'est pas reservé pour "les Apple", moi je l'ai trouvé là dessus https://meditation-femina.petitbambou.com/

Je constate les bénéfices jour après jour, je me dis même "mais pourquoi je n'ai pas pratiqué avant??", mais bien entendu ce genre de phrase ne sert à rien et le PLUS important, c'est que je pratique aujourd'hui, non ?cheeky

Dis-moi ce que tu en penses Cimeblanche, je serais contente d'avoir ton avis.Comment vas-tu? 

A bientôt, 

Marie 

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