“Désormais moins anxieuse, j’ai pu renouer avec le plaisir de passer des nuits sereines” - 23112022

Palm76
Ancien abonné

Bonjour mesdames et messieurs,

 

Parce qu’il est important, en tout cas pour moi, que nous échangions ensemble sur nos expériences passées, et que cela m’a été d’une grande aide tout au long de mon parcours ThéraSomnia, je me livre aujourd’hui à vous. Voici mon histoire :

 

Cela faisait plusieurs longues années que je ne trouvais plus le sommeil avec des réveils nocturnes très dérangeants au quotidien. Le matin, c’est bien simple, j’étais fatiguée d'emblée avant même d’avoir entamé une quelconque activité. Lassée par cette situation qui n’était plus possible, j’ai dit STOP ! 

 

En participant à ThéraSomnia, mon objectif était très simple : ne plus avoir de réveils nocturnes, dormir paisiblement et donc me sentir reposée. Et j’y suis parvenue grâce au professionnalisme des équipes, des coachs et des psychologues qui nous suivent tout au long du programme. Les entretiens téléphoniques m’ont personnellement été indispensables car permettant d’être à la fois soutenue et écoutée ! Je leur dis un grand merci.

 

Aujourd’hui, je peux dire que je me réveille reposée et je suis plus sereine quant à mes nuits et surtout, je ne me réveille plus la nuit !

 

Courage à tous, ne baissez pas les bras surtout.

 

Michèle

 

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