Grâce au programme, j’ai retrouvé un sommeil de meilleure qualité ! - 12022019

RATOUNET
Ancien abonné

Chers Therasomniens, Pour moi, s’achève aujourd’hui l’expérience Therasomnia, je vous laisse un petit mot sur mon parcours et espère qu’il vous aidera dans le vôtre !

À 61 ans, on m’a décelé la maladie de Parkinson et depuis, je souffrais d’insomnies importantes, je dormais environ 2 h par nuit. Il m’arrivait d’avoir des insomnies durant toute la nuit et je restais debout une grande partie de la nuit. La journée, je m’endormais dès que j’étais inactif. J’ai commencé le programme en octobre 2018 dans l’espoir de retrouver un sommeil “normal” et réparateur.

Aujourd'hui, je dors environ 5 h par nuit. Le sommeil que j’ai retrouvé est de qualité et les somnolences dans la journée ont bien diminué.

L’équipe est très à l’écoute et les entretiens téléphoniques avec les psychologues sont importants et m’ont apporté une aide appréciable !

Je recommande ce programme à tous les insomniaques, il a révolutionné ma vie et j’espère très prochainement la vôtre !

Bon courage à vous, accrochez vous bien cela en vaut la peine!

Commentaires

berenice22
Ancien abonné

Merci Ratounet pour ton message, c'est très encourageant de lire cela ... Et même si je ne te connais pas, je te félicite car je trouve que tu as fais du "bon boulot" ! C'est super de se sentir mieux et c'est effectivement très motivant pour les nouveaux du programme comme moi de te lire. 

Belle continuation à toi .... 

berenice22

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