Aller au contenu principal
Accueil forum       Retour à liste des sujets

“Insomniaque depuis l’enfance, j’ai trouvé la solution à mes maux avec ThéraSomnia. Une méthode à la fois déstabilisante et incroyable.”

Votre expérience du programme Livre d'Or
27 Juil 2022 à 14h

Bonjour à tout le monde,

 

Comme j’ai vu que plusieurs personnes avaient témoigné avant moi sur leur parcours respectif et leur expérience ThéraSomnia, j’ai trouvé qu’il était utile de le faire à mon tour.

D’autant plus que je suis insomniaque depuis ma plus tendre enfance, n’ayant jamais trouvé de solution à mes problèmes de sommeil par le passé. Après avoir tenté pendant longtemps de prendre des somnifères, j’ai bien compris assez rapidement que ce n’était pas la méthode adaptée ni la solution. C’était nocif pour moi et ma santé mais l’unique recours jusqu’à présent. On a peur de ne pas réussir à s'endormir et puis du coup on dort pas… Classique. 

J’ai alors découvert ThéraSomnia, que j’ai vécu comme une expérience assez… déstabilisante en fait. Se réveiller parce qu’on n’arrive pas à dormir, je trouvais cela vraiment étrange et même un peu contre-productif à la base. Et bien j’avais tout faux, je dois bien le reconnaître ! En fait, c’est tout le contraire. On se réveille, on fait une activité posée dans une autre pièce et du coup cela nous procure un certain bien-être avant de retrouver le sommeil. L'efficacité de cette méthode est révolutionnaire, je la recommande vraiment ! 

Aujourd'hui, je peux dire que je dors bien mieux qu’avant. Je ne me réveille presque plus la nuit ou si je me réveille, je parviens à me rendormir aussitôt. Je tiens également à remercier ma coach qui a été d’un grand soutien, et qui m’a motivé pour que je ne baisse pas les bras ! 

 

Courage à tout monde et très bonne continuation,

Francisco

 

Ajouter un commentaire

Restricted HTML

  • Balises HTML autorisées : <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Les lignes et les paragraphes vont à la ligne automatiquement.
  • Replaces smiley icons paths left from non-multisite environment with new ones
0 commentaires
X