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Je démarre tout juste

Votre expérience du programme Mes premières semaines sur ThéraSomnia
12 fév 2016 à 15h

Comme annoncé sur le tire, je démarre à peine le programme. Pour ceux de la communauté qui sont là depuis un moment, y-a-t il un conseil en particulier à me donner? Je suis juste mon programme ou je dois faire autre chose? 

Merci de votre écoute, 

Arcenciel 

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5 commentaires
04/03/2016 - 12:02

Je ne t'avais même pas remercié Gigi, je me rattrape! Belle route à toi qui progresse de jour en jour...

Arcenciel 

15/02/2016 - 18:25

Je démarre aussi Thérasomnia et prends note également de ces conseils avisés. 

Bon démarrage à toi aussi Arcenciel, à bientôt sur les forums. 

Gigi28

15/02/2016 - 12:51

Merci, Merci, je retiens! Je vais être patiente, régulière et rigoureuse... Ce n'était pas mon fort, mais depuis quelques temps, justement j'aspire à cela, c'est donc cohérent avec mes objectifs de vie. 

Vous avez fini vous, où en êtes-vous? 

Merci beaucoup, 

Arcenciel 

12/02/2016 - 21:08

Je confirme ce que dis Isa. Trois mots : patiente, régularité, rigueur.

 

12/02/2016 - 15:45

slt Arcenciel, mon conseil est de bien suivre les recommendations du programme, de ne pas chercher à aller trop vite, de ne pas arrêter si le sommeil revient vite car la consolidation est importante. Tu l'auras compris, de ne pas vouloir aller plus vite que la musique, mais bien de faire la bonne élève, c'est gage de réussite. 

Bon programme à toi!!

Isa 

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