Je me présente ! - le 03/11/2017

valerie66.

Bonjour,

Je me présente Valérie 51 ans. J'ai une insomnie depuis 4 mois suite à l'arrêt d'un traitement, je fais un syndrome de sevrage avec gros problèmes d'endormissement.... J'ai découvert le site en cherchant des informations et me voilà ! J'espère pouvoir retrouver un sommeil normal sans somnifères ou béquilles chimiques. Par chance je n'ai pas un travail stressant, mais comme j'habite loin de mon lieu de travail je dois me lever tôt (d'où grosses angoisses quand je vois qu'il est 3h du matin ...). Je suis très contente d'être parmi vous !!

Commentaires

estelle38

Salut Valérie ! Je te souhaite la bienvenue. Moi aussi je viens de commencer, c'est dur mais je m'accroche. 
Comme je te comprends pour les angoisses.... Courage. 

A binetôt !! 

hibou

Bonjour Valérie, tu as frappé à la bonne porte. Tu vas retrouver le sommeil en t'accrochant. La communauté te soutiendra et pour moi ça a été un réel + !
 

BIENEVENUE ! 

Newlife

Bonjour et bienvenue Valérie
​Je souffre et subis mes insomnies depuis plus de 4 ans. Je te souhaite comme je l'espère pour nous tous que ce site et cette thérapie nous aide à régler nos problèmes de sommeil. Je viens de déménager et je me suis éloignée de mon travail. Au début j'angoissais du manque de sommeil et finalement ça se passe bien. 
Bon courage.

valerie66.

Bonjour Newlife,

J'espère que ce programme va nous aider à résoudre cette sale affaire !

En tous cas c'est super de se sentir soutenue, merci à vous tous et toutes pour vos messages !

rim81

Bienvenue à toi Valérie !! smiley

valerie66.

Merci Rim smiley

A bientot !!

 

granny28

Bienvenue Valerie. Courage et au plaisir d'échanger ensemble. 

valerie66.

Merci Granny smiley

On débute ensemble allez on va se serrer les coudes !

A bientot,

valerie

 

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