Nouveau dans le programme
Je viens me présenter. J'ai 53 ans, je dirige une petite entreprise et certains soucis professionnels, financiers m'ont fait perdre le sommeil. Comme je ne peux plus continuer comme ça, j'ai demandé de l'aide à mon médecin qui m'a encouragé à suivre cette thérapie.
J'espère obtenir des résultats rapidement car je suis queqlu'un de peu patient.
Hibou
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Bienvenue Hibou, bon programme à toi
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Merci à vous pour votre accueil et vos gentils conseils.
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Bonjour Hibou et bienvenue à toi sur Thérasomnia. Tu vas apprendre à gérér ton impatience et à prendre le temps du changement, la psy te le dira mieux que moi. C'est un conseil d'"ami" pour le moment.
Bon début à toi
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Bienvenue Hibou, je démarre juste aussi. On va se suivre.
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bienvenu Hibou. Si je peux me permettre, je te donne un conseil, essayes d'être plus patient car tu n'auras pas forcément tout de suite des résultats. C'est ce que tout le monde te dira ici, apprendre à lacher un peu prise et à accepter que le changement prenne du temps.
A +
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et bien bienvenue Hibou pour être originale !! J'aime beaucoup suivre ce programme et échanger avec la communauté, j'espère que tu apprécieras autant que moi.