Aller au contenu principal
Accueil forum       Retour à liste des sujets

Nouvelle

Apprenons à mieux nous connaître Présentation
24 oct 2016 à 17h

Toute nouvelle inscrite, je viens me présenter à vous. J'ai 42 ans et un mauvais sommeil depuis 4/5 ans. L'insomnie a commencé lorsqu'un traumatisme enfoui en moi a refait surface. J'ai été et je suis encore suivie par une psychiatre spécialisée en traumatologie qui m'a énormément aidée. J'ai fait un super travail à ses côtés, mais le sommeil ne s'est pas rétabli. C'est justement ma psychiatre qui m'a conseillé ce programme, je me suis précipitée dessus car j'ai vraiment envie de dormir mieux, davantage pour être moins fatiguée, énervée, et être apaisée. Ce sera pour moi le dernier point de ma "guérison"! 
dodo74

Voir le dernier message

Ajouter un commentaire

Restricted HTML

  • Balises HTML autorisées : <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Les lignes et les paragraphes vont à la ligne automatiquement.
  • Replaces smiley icons paths left from non-multisite environment with new ones
4 commentaires
28/10/2016 - 17:49

Bienvenue dodo74

27/10/2016 - 18:09

Merci à vous 2 de me souhaiter un bon programme, je me sens d'attaque pour commencer ce programme et y fonde beaucoup d'espoir ! 

24/10/2016 - 18:45

Bienvenue sur Thérasomnia Dodo74!! Accroche-toi, la méthode en vaut vraiment la peine, nous sommes là pour te répondre si nous le pouvons évidemment... Vas y à ton rythme, suis les bons conseils et ne te mets pas trop de pression!! 
AgaT

24/10/2016 - 17:48

Bienvenue à toi dodo74, j'espère aussi que tout ira mieux et que tu retrouveras le sommeil. Tu trouveras beaucoup de chaleur et de bienveillance dans cette communauté!

X