Après 7 semaines sur thérasomnia, j’ai augmenté mon temps de sommeil de presque 2 heures et je me réveille en pleine forme !

Je découvre TheraSomnia dans le journal de ma mutuelle, MGP. Après évaluation, le site est simple d'emploi. Les conseils sont importants (il faut s'y tenir !!) ainsi que les exercices (à faire car, efficace). Pour moi, après 7 semaines, les résultats sont fulgurants (plus de réveils nocturnes m'assurant un sommeil réparateur) et j'ai réussi à augmenter mon temps de sommeil de 6 h 00 à 7 h 50 de sommeil par nuit !

Je suis tellement satisfait, que je le recommande dans mon entourage. Les rendez-vous avec la psychologue m'ont permis d'avoir des réponses à mes questions et de me fournir des indications personnelles que le site ne me fournissait pas (je préfère un contact humain que d'être seul devant mon écran). 

VIVE THERASOMNIA !

Un grand MERCI, à toute l'équipe et bon courage à vous tous !