Présentation Dimitri

Bonjour, 

Je m'appelle Dimitri et je viens de m'inscrire !

Cela va maintenant faire 3 semaines que mes problèmes d'insomnie ont commencé, avec ma 1ère nuit blanche de ma vie. C'est la 2ème période d'insomnie de ma vie, j'en ai déjà eu une il y a un peu moins de 10 ans mais qui était surtout marqué par un réveil précoce, tout ceci dans une bonne dépression, et dont j'avais réussi à m'en sortir. Cette fois, je dois avouer que les difficultés d'endormissement et les nuits plus courtes sont plus compliquées à gérer (et surtout leur conséquence sur la journée) et je me suis donc inscrit pour arriver à dépasser tout cela. J'espère pouvoir échanger ici avec des gens qui traversent des difficultés similaires et partager nos réussites pour se tirer vers le haut :)