Présentation Lysiane

Bonjour,

Je m'apelle Lysiane et j'habite dans le sud de la France, j'ai 43 ans et d'aussi loin que je me souvienne je ne suis pas très copine avec le sommeil. Je suis hyperactive physiquement mais surtout intellectuellement et hypersensible ! Une bien bonne candidate aux pbs de sommeil !

En plus de cela je n'ai plus de thyroide depuis 2011 et cela n'aide en rien !

Je ne me rappelle plus la dernière fois ou j'ai fait des nuits entières, cela n'était pas un pb pour l'instants mais au mois d'Octobre j'ai fait un grand vertige rotatoire et depuis impossible de retrouver un sommeil "normal".

J'enchaîne les réveils nocturnes et je me retrouve hyper fatiguée, épuisée et pleine d'étourdissements en journée.

J'ai vu généralistes, ORL, neurologue, ophtalmo, PDS en tous genres, ostéo .... mais rien ne ressort !

Mon neurologue a donc conclu à des etourdissements de fatigue dus à un sommeil non réparateur depuis trop longtemps.

Je commence avec une grande joie et beaucoup d'espérance ce programme !

Je sais que je dois absolument apprendre à gérer mes émotions et mon mental !

Et bien sur ma fille de 8ans est ... comme moi ! Alors autant lui donner les bons reflexes dès petite !

Au plaisir d'échanger avec vous !

PS : J'aimerai aussi avoir un binôme pour évoluer ensemble!