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Qui veut être mon binôme qui n'arrive pas à s'endormir ? :)

Apprenons à mieux nous connaître Trouvez votre binôme pour partager votre expérience ThéraSomnia
Ancien abonné A lire (0) Novice (0)
11 Sep 2019 à 08h

Bonjour

Je suis inscrite depuis une semaine environ, mon problème d'insomnie est assez ancien, mais aujourd'hui il est très handicapant. J'ai une petite fille de 13 mois (qui dort !), Après une dépression maternelle quand elle avait 4 mois j'ai été bloquée au niveau du sommeil, j'ai enchaîné 5 nuits blanches. Suite à cela je suis allé voir un psychiatre en urgence qui m'a prescrit des antidépresseurs pour une courte période et tout allait mieux. Malheureusement les vilaines insomnies reviennent au galop, cette nuit couchée à 11h et impossible de lâcher prise jusqu'à 4h 😌

Je cherche un binôme qui aurait le même problème au niveau de l'endormissement afin que l'on puisse se soutenir et échanger nos expériences !

Audrey

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