stop aux écrans dans le lit! - le 30/09/2016

belledenuit

Quel fléau, en parcourant les fils de discussion j'ai vu que ça revenait souvent... Je crée un nouveau post car je crois que nous sommes tous ou presque concernés, jeunes ou moins jeunes d'aillleurs. On écrit des mails dans son lit pour gagner du temps dans son boulot, on regarde un film ou une série au lit, ça n'en finit plus. Je sais que c'est mauvais pour le sommeil, pour la relation de couple, mais c'est tellement ancré que j'ai eu du mal à me dire, ok les écrans ça ne passe pas la chambre.... 

C'est mon Défi ;) 

Commentaires

AgaT

C'est un super défi et d'actualité pour presque nous tous j'imagine. Moi aussi c terrible à quel point les écrans m'accompagnent. Ils ne font que renforcer notre insomnie et en même temps on a du mal à les lâcher comme les enfants et leurs doudous... 

Je te suis, je me lance !! Mais j'ai peur de craquer surprise

Calvin
Abonné

Très bonne initiative... Fuyons les écrans, retrouvons de vrais rapports ^^!! 

AgaT

J'ai un peu craqué, mais globalement j'ai pas mal diminué en soirée. C'est significatif, et vous? 

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