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Dans l'agenda, on ne peut pas répondre "zéro" à la question "Combien de réveils nocturnes de plus de 15 mn avez-vous rencontré ?".
Ça fait deux nuits que je me réveille plusieurs fois (assez pour regarder l'heure et m'en souvenir au réveil), mais que je me rendors très rapidement.
Comment indiquer ça dans l'agenda ?
Pour l'instant je prends en compte plutôt la durée totale des réveils et je note donc par exemple 3 réveils avec un temps total de 15 minutes, mais ça ne correspond pas vraiment à la réalité.
Rien n’a changé à cet égard. On peut se réveiller moult fois mais si on se rendort de suite on ne...
Rien n’a changé à cet égard. On peut se réveiller moult fois mais si on se rendort de suite on ne peut pas le noter correctement. Ça nous berce dans l’illusion qu’on a dormi d’un trait.
C'est vrai ça c'est une bonne idée, je pense que ça serait enrichissait de se rencontrer les uns les autres avec un médecin, je valide cette idée
C'est vrai ça c'est une bonne idée, je pense que ça serait enrichissait de se rencontrer les uns les autres avec un médecin, je valide cette idée
Je suis tout à fait d'accord avec vous, je démarre à peine et même si le site à l'air plutôt bien foutu, j'aurais bien aimé des vidéos en plus. Je découvre donc peut être qu'il y en a plus par la suite... En tout cas le forum semble actif, c'est un + pour moi !
Super Fleur
8. Toi l'ex insomniaque, veille à toujours maintenir le lien, uen vie sociale car l'insomnie isole !
Je suis tout à fait d'accord avec vous, je démarre à peine et même si le site à l'air plutôt bien foutu, j'aurais bien aimé des vidéos en plus. Je découvre donc peut être qu'il y en a plus par la suite... En tout cas le forum semble actif, c'est un + pour moi !
Super Fleur
8. Toi l'ex insomniaque, veille à toujours maintenir le lien, uen vie sociale car l'insomnie isole !
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