Votre coaching psy en ligne

Le suivi de votre psychologue pour vous coacher tout au long du programme

 

Nos psychologues professionnelles spécialement formées à la méthode des TCC de l’insomnie sont à votre disposition par mail, téléphone, messagerie ou chat.
Elles répondent à vos questions, et vous proposent un entretien téléphonique pour faire le point avec vous à des moments-clés de votre parcours, comme par exemple à la fin de chaque étape.

 

annelyse TS

Anne-Lyse, psychologue clinicienne

Membre de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive et diplômée d'un DU en psychotraumatologie depuis 2011, j'ai déjà suivi de nombreux patients pour des troubles variés. Le Professeur Billiard m'a formée aux troubles du sommeil afin que je puisse suivre votre parcours et vous apporter l'aide dont vous avez besoin.

 

beatrice TS

Béatrice, psychologue clinicienne

Je suis diplômée en psychologie clinique et spécialisée dans les troubles anxieux. Je travaille depuis plus de 5 ans, et tout au long de mon parcours, j'ai pu suivre des centaines de patients. J'ai été formée à la méthode par le Professeur Billiard. Je suis là pour vous accompagner au sein de votre programme en répondant à vos questions sur les troubles du sommeil.

 

L’objectif du coaching personnalisé en ligne : le suivi de votre psychologue dédié pour vous soutenir, vous encourager et vous conseiller dès que vous en éprouvez le besoin.

 

Votre coach psychologue vous soutient par différentes interventions ciblées :

  • Suivi de votre progression (acquis et axes d’amélioration) au travers des évaluations de vos comptes-rendus et de vos bilans d’activité.

  • Conseils personnalisés pour vous orienter vers des exercices, activités libres et défis qui pourront le mieux vous aider

  • Animation des groupes de soutien par chats thématiques  

  • Entretiens individuels par téléphone : des rendez-vous avec votre psychologue comme en cabinet pour partager vos problématiques en toute confidentialité.

À tout moment dans votre programme, sur chaque page d’activité, vous pouvez contacter un coach qui vous répondra sous 48h. Une messagerie spécialement dédiée vous permet également d’échanger avec votre psychologue dès que vous le souhaitez.

Les experts des TCC de l’insomnie

Michel Billiard, spécialiste des troubles du sommeil, et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive, répondent à toutes vos questions lors des chats experts.

Découvrez nos experts
 

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