Mon objectif de départ était de ne plus faire de nuit blanche, avoir un sommeil réparateur et me sentir plus en forme la journée, retrouver ma créativité. Le programme m'a aidé à mettre fin au cercle vicieux qui s'était installé. Ne plus confondre… Lire
Cette méthode est adaptée à tous ceux qui recherchent une solution « clés en main » et qui ont la volonté de se prendre en charge eux-mêmes : il faut en effet de la volonté et être ouvert aux explications données. Certains exercices sont difficiles,… Lire
Le parcours peut être "difficile" car il demande beaucoup de volonté. Mais on est toujours accompagné, les étapes sont courtes, ce qui est motivant car on a toujours un but à atteindre, il est progressif et vraiment efficace. L'accompagnement avec… Lire
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